TDAH chez l’adulte : accompagnement psychologique
Vous avez un TDAH diagnostiqué ou êtes susceptible de présenter un TDAH ?
Je vous propose un accompagnement psychologique pour mieux comprendre votre fonctionnement, identifier vos ressources et mettre en place des stratégies concrètes adaptées à votre quotidien.
Le TDAH chez l’adulte
Le TDAH (trouble du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité) ne concerne pas uniquement les enfants. Chez l’adulte, il peut se manifester par des difficultés d’attention, d’organisation, une sensibilité émotionnelle importante, une tendance à la procrastination ou encore un sentiment de dispersion.
Ces particularités peuvent avoir des répercussions sur la vie personnelle, professionnelle et sociale. Chaque personne présente cependant un fonctionnement qui lui est propre, avec ses difficultés, mais aussi ses ressources et ses points forts.
Quelques signes possibles :
Mon accompagnement
Je vous propose un accompagnement individualisé afin de vous permettre de mettre en place des stratégies concrètes au quotidien.
Mieux comprendre votre fonctionnement
Identifier vos particularités attentionnelles, cognitives et émotionnelles pour mieux comprendre vos réactions et vos difficultés au quotidien.
Mettre en place des stratégies concrètes
Trouver des solutions adaptées à votre fonctionnement pour mieux vous organiser, gérer votre temps, démarrer et terminer vos tâches pour aborder votre quotidien plus sereinement.
Valoriser vos ressources
Apprendre à reconnaître vos points forts, prendre confiance en vos capacités et vous appuyer sur vos ressources pour mieux faire face aux difficultés du quotidien.
Vous souhaitez mieux comprendre et apprivoiser votre fonctionnement ?
Que votre TDAH soit diagnostiqué ou simplement suspecté, un premier rendez-vous permet d’échanger sur les difficultés que vous rencontrez et de réfléchir ensemble à un accompagnement adapté à vos besoins.
ⓘ L’accompagnement proposé ne comprend pas de bilan diagnostique du TDAH chez l’adulte.